Hi, I’m Alexsia! I’m a Licensed Professional Counselor (LPC) passionate about supporting youth as they navigate anxiety, identity, self-esteem, grief, and life’s challenges. I strive to create a warm, nonjudgmental space where young people feel safe exploring who they are. I provide therapy in both English and Spanish and bring a deep appreciation for multicultural and collectivistic cultures, family dynamics, and the ways spirituality and faith influence our experiences. My goal is to help each young person feel understood, build on their strengths, and create meaningful change.

I believe therapy should be a space where you can show up as you are, feel heard without judgment, and explore life’s challenges at your own pace. I enjoy supporting youth and as they navigate anxiety, identity, self-esteem, and difficult life experiences. My approach is warm, collaborative, and affirming, with an appreciation for each person’s unique strengths, culture, and experiences. 

¡Hola, soy Alexsia! Soy consejera profesional licenciada (LPC) y me apasiona apoyar a los jóvenes mientras enfrentan la ansiedad, exploran su identidad, fortalecen su autoestima, procesan el duelo y afrontan los desafíos de la vida. Me esfuerzo por crear un espacio cálido y libre de juicios donde los jóvenes se sientan seguros para explorar quiénes son. Ofrezco terapia tanto en inglés como en español y tengo un profundo aprecio por las culturas multiculturales y colectivistas, las dinámicas familiares y las maneras en que la espiritualidad y la fe influyen en nuestras experiencias. Mi objetivo es ayudar a cada joven a sentirse comprendido, reconocer sus fortalezas y generar cambios significativos.

Creo que la terapia debe ser un espacio donde puedas presentarte tal como eres, sentirte escuchado sin ser juzgado y explorar los desafíos de la vida a tu propio ritmo. Disfruto acompañar a los jóvenes mientras enfrentan la ansiedad, exploran su identidad, fortalecen su autoestima y atraviesan experiencias difíciles. Mi enfoque es cálido, colaborativo y afirmativo, y valoro las fortalezas, la cultura y las experiencias únicas de cada persona.

I am dual licensed as both a clinical mental health therapist and a school counselor. This duality provides me with a vast array of knowledge when working with kids and teens and their families to help them navigate the various challenges that come with these stages of life. I earned my master’s degree in clinical mental health counseling from Oregon State University. Before becoming a school counselor, I worked as an elementary teacher in a dual-language school. My experiences in education and counseling inform my belief that everyone deserves to feel understood and supported. My therapeutic approach draws from person-centered therapy, CBT, mindfulness, and solution-focused strategies, with an emphasis on building strengths, developing practical coping skills, and working toward meaningful change.

Cuento con doble licencia como terapeuta clínica de salud mental y consejera escolar. Esta doble formación me brinda una amplia variedad de conocimientos y herramientas para trabajar con niños, adolescentes y sus familias, ayudándolos a afrontar los diversos desafíos que surgen durante estas etapas de la vida.

Obtuve mi maestría en Consejería Clínica de Salud Mental en la Universidad Estatal de Oregón (Oregon State University). Antes de convertirme en consejera escolar, trabajé como maestra de primaria en una escuela bilingüe. Mis experiencias en el ámbito educativo y en la consejería han fortalecido mi convicción de que todas las personas merecen sentirse comprendidas y apoyadas.

Mi enfoque terapéutico integra la terapia centrada en la persona, la terapia cognitivo-conductual (TCC), la atención plena (mindfulness) y estrategias centradas en soluciones. Me enfoco en fortalecer las cualidades y capacidades de cada persona, desarrollar habilidades prácticas para afrontar los desafíos y trabajar en conjunto para lograr cambios significativos.

Our cultural backgrounds, family dynamics, and beliefs shape how we experience the world. Being raised by my Irish and Filipino immigrant parents/step-parent and having personal experience with separated-parent family structures, I appreciate the complexities of navigating different expectations and perspectives.

My own personal connection to multicultural family dynamics has led to a deep respect for collectivistic cultures and understanding the important role family and community can play in identity and decision-making. I also recognize that religion and spirituality can be sources of connection and meaning, as well as pain or religious trauma. I strive to approach these experiences with curiosity, compassion, and without judgment.

Nuestros antecedentes culturales, las dinámicas familiares y nuestras creencias influyen en la manera en que experimentamos el mundo. Al haber crecido con mis padres y padrastro inmigrantes de origen irlandés y filipino, y al tener experiencia personal con estructuras familiares en las que los padres están separados, comprendo las complejidades de desenvolverse entre diferentes expectativas y perspectivas.

Mi conexión personal con las dinámicas familiares multiculturales me ha llevado a desarrollar un profundo respeto por las culturas colectivistas y a comprender el importante papel que la familia y la comunidad pueden desempeñar en la identidad y la toma de decisiones. También reconozco que la religión y la espiritualidad pueden ser fuentes de conexión y significado, así como de dolor o trauma religioso. Me esfuerzo por abordar estas experiencias con curiosidad, compasión y sin juzgar.

Fuera del trabajo, disfruto pasar tiempo con mi esposa, nuestro bebé y nuestro hijo adolescente. Nos encanta ver a nuestro hijo jugar al fútbol, jugar juegos de mesa juntos y pasar tiempo con nuestras mascotas. También me apasiona viajar y preparar platillos de diferentes partes del mundo. Me encanta aprender sobre distintas culturas a través de su gastronomía, sus tradiciones y sus historias.